Enchantée !
Intuitive, douce et bienveillante, je t'accompagne à te réapproprier ton corps et à tes émotions, pour te sentir alignée et en paix grâce à une thérapie corporelle".
- Marine Ammar, Thérapeute émotionnelle
Mon approche
THÉRAPIE DU CORPS ● PSYCHO-ÉMOTIONNELLE ● HOLISTIQUE
De par mon expérience personnelle (tu peux lire mon histoire juste après), j'ai appris que certaines blessures sont trop profondes pour être guéries uniquement par la parole. Alors, je me suis formée aux méthodes qui ont été les plus libératrices pour moi et que je propose aujourd'hui une thérapie psycho-émotionnelle et corporelle.
Lors des accompagnements, nous faisons toujours le pont entre la tête et le corps. C’est-à-dire que nous explorons les pistes émotionnelles, inconscientes et énergétiques de ton état : douleurs chroniques inexpliquées, fatigue, schéma répétitif,.... Nous allons à la source (d'où le nom La Source, bien-être) pour des bénéfices durables.
Parce que nous sommes toutes différentes, il y a plusieurs manières de cheminer ensemble. Cela peut passer par un massage un enveloppant, lent et profond pour détendre tes fascias et de l’acupression des méridiens pour libérer tes émotions enfouies ; un rituel pour dénouer en douceur des blocages inconscients et agir à une niveau énergétique ; du Yin Yoga pour te réapproprier ton corps avec douceur ; ou encore des cercles de femmes, pour te reconnecter à ta puissance féminine. Tu l’auras compris lors d’un accompagnement, je mets toutes mes compétences au service de ton mieux-être.
Notre premier rendez-vous est avant tout une rencontre.
Je tʼaccueille telle que tu es, avec tout ce que tu portes. Ici, tu peux déposer ce qui pèse, dans un espace de bienveillance, de respect et de confidentialité. Je veille à ce que tu te sentes en sécurité, écoutée et comprise, car je suis convaincue que cette confiance mutuelle permet à ton corps de sʼouvrir et de commencer à libérer ce quʼil porte en silence. Lors de cette première rencontre, tu me racontes ta légende personnelle, jʼécoute ton corps, car il parle souvent plus fort que les mots, par ses maux. Puis, nous identifions plusieurs problématiques dont tu veux tʼaffranchir. Je te propose un parcours de soins personnalisé pensé pour toi et avec toi. Entre les soins, tu repars souvent avec des clés, des pratiques concrètes ou même des petits défis à intégrer dans ton quotidien afin d’ancrer un “nouveau possible”.
Parce que ma mission c’est de t’accompagner à te réapproprier ton corps et à te reconnecter à tes émotions, pour que tu tʼacceptes pleinement et avances, confiante et alignée.
Pourquoi je vous propose une thérapie psycho-émotionnelle et corporelle ?
Pour rapidement comprendre lis la suite et pour tout comprendre télécharge gratuitement ton ebook : "Comment les émotions s'enregistrent dans le corps ? un guide pour identifier l'origine de tes douleurs".
Chaque jour tu vis des événements. Chaque événement déclenche des réactions émotionnelles. (Des quoi ?!)
Les réactions émotionnelles sont des réactions corporelles qui en réalité traduisent tes émotions, comme la boule au ventre quand tu es stressée ou encore serrer les dents quand tu es en colère.
Pour que ton mental revienne au calme et que ton corps "redescende", ton émotion a besoin d'être déchargée. C'est-à-dire : "faut que ça sorte", clairement ! Il est donc préférable que tu l'exprimes.
Cependant, selon l'environnement dans lequel tu es (comme au travail) ou encore les croyances avec lesquelles tu as grandi (je pourrais t'en parler longtemps 🙃), c'est pas du tout évidemment d'exprimer tes émotions.
Du coup, si tu ne t'autorises pas vivre ce moment dit "de décharge", ton corps va enregistrer cette émotion.
Si tu le fais une fois, ça passe. Deux fois aussi. Mais plusieurs fois par jour depuis 10 ans, ça passe plus ! Tout simplement parce que toute émotion non exprimée crée un blocage qui est ensuite à l'origine de tensions, douleurs voire de maladies. (C'est ce qu'on appelle le psycho-émotionnel).
L'intention des mes soins est donc : de libérer ses émotions cristallisées dans ton corps en mêlant la médecine de la parole à celle du corps.
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Mon histoire
Comme beaucoup d’entre nous, j’ai commencé par cocher les cases qu’on - la société, mes parents, mes ami.es.,... - attendait de moi :
✓ Être une bonne élevée
✓ Agir comme une fille modèle
✓ Être élue déléguée de classe
✓ Faire une grande école de commerce
✓ Avoir son diplôme avec mention
✓ Prétendre être une fille, femme forte
✓ Travailler dans un cabinet de conseil
Ça commençait superbement bien. Mon entourage était si fier !
La prochaine étape était d’atteindre rapidement -comprendre plus vite que les autres- le “super” poste que tout le monde convoitait ! Mais … en trame de fond, je me disais qu’une fois que j’arriverai à l’avoir, je pourrai (enfin) faire ce que je voulais.
Finalement je n’ai pas attendu, ou plutôt la vie m’a rattrapé. Elle m’a réservé son lot de difficultés, comme tout un chacun. Cependant à mes 23 ans, pour la première fois je demande de l’aide, un pas de géant pour moi ! Pourtant “cartésienne”, je réalise quelques séances de Reiki. J’en ressors apaisée et convaincue. Je ne le sais pas encore mais ces séances vont marquer un tournant. C’est un peu comme si à cet instant, j’étais tombée dans la potion magique du développement personnel, du bien-être. J’engloutis des tonnes de livres sur ces sujets et tant d’autres : spiritualité, énergie quantique, transgénérationnel, féminin sacré, gestion des émotions...
Je m'enrichis de nouvelles rencontres.
Je commence à me former au Reiki et à tester sur moi.
Je fais exploser la cage dorée dans laquelle je m’étais enfermée.
Je me déleste de fardeaux si lourds.
Je me re-découvre.
Je me transforme.
Je guéris une partie de moi.
Je renais de mes cendres.
Je développe une nouvelle conscience de moi-même et de notre monde.
Je continue chaque jour, mon chemin d’éveil et de guérison.
De par mon histoire, j’ai réalisé que la vie est un apprentissage permanent et qu’il n’est jamais trop tard pour exprimer et incarner qui nous sommes, vraiment. J'ai alors décidé de créer La Source, bien-être : un cabinet de soins énergétiques pour t’accompagner sur ce chemin.
Mes valeurs
Confiance
Une relation de confiance est indispensable pour oser se dévoiler. Plus tu te sentiras en confiance, plus de travail de guérison s'effectuera car c’est lorsque tu ne réfléchis plus à tes mots ou tournures de phrases que ton subconscient se manifeste à nous.
Empathie
T’accueillir chaleureusement, te poser des questions, t’écouter attentivement, te comprendre, le tout sans émettre de jugement sont selon moi, les clés d’un accompagnement réussi.
Holistique
Seulement traiter le symptôme n’est pas durable, les maux reviendront et probablement encore plus forts. Il est donc indispensable de te considérer dans ta globalité : ton état physique, mental, émotionnel, familial, social et culturel.
Mes formations certifiées
Reiki
● Reiki Usui | Niveau I
auprès de Bettina Bouchet
● Reiki Usui | Niveau II
auprès de Bettina Bouchet
● Reiki Usui | Niveau III
auprès de Bettina Bouchet