Cercle de femmes | Lâcher prise
Un cercle de femmes est un espace bienveillant et de non jugement, un cercle de parole et de rituels, pour permettre de "vider son sac" dans les meilleures conditions.
Heure et lieu
02 juin 2024, 09:30 – 13:30
Paris, 75009 Paris, France
À propos de l'événement
⏀⏀ L'INTENTION ⏀⏀
"Lâcher prise", tellement facile à dire mais si dure à faire... !
On cherche à se rassurer en ayant le contrôle sur les choses, les événements parfois même les personnes. Ce besoin d'anticipation constante et la capacité à imaginer les 3 000 scénarii possibles d'une situation épuisent notre système nerveux, notre énergie.
De plus pour face au regard des autres, nous avons appris à contrôler nos comportements et nos émotions. Par exemple, rare sont les femmes qui oseront crier leur colère sans avoir peur de paraître hystérique ou encore rare sont les femmes qui assumeront de prendre du plaisir sans avoir peur d'être jugée "folle" ou "fille facile". Nous réagissons en fonction de ce qui est jugé approprié par les normes.
Pendant ce cercle, je vous propose de sortir de toute forme de contrôle pour enfin oser et savoir comment lâcher prise.
Nous irons explorer nos mécanismes de contrôle : pourquoi ils s'activent, quand, comment.
Puis nous testerons ensemble des clés pour tenter jour après jour de "follow the flow".
⏀⏀ DEROULÉ DU CERCLE ⏀⏀
| Cercle d'ouverture
| Méditation "Calmer le mental"
| Rituel de découverte
| Cercle de parole
| Rituel de mise en mouvement
| Cercle de clôture
⏀⏀ INFO PRATIQUE ⏀⏀
| Toujours le dimanche
| de 9h30 à 13h30
| à Paris 9ème (métro Saint Georges)
| 60€
Parce que je ne souhaite pas que le prix soit un frein à ta présence, saches que tu peux bénéficier d'un tarif solidaire, écris-moi.
⏀⏀ INSCRIPTION ⏀⏀
| 8 places seulement sont disponibles donc si ça résonne dans ton coeur, réserve au plus vite pour être sûre d'être auprès de nous.
| en cliquant sur "je réserve"
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Tu as envie de participer à un cercle de femmes mais tu n'oses pas ?
En tant que facilitatrice, au début du cercle de femmes, je pose le cadre nécessaire à cet espace sacré. L'écoute, la confidentialité, le non-jugement, et la bienveillance en sont les valeurs clés. Au sein de celui-ci, nous te respectons, tu ne seras jamais obligée à faire quelque chose que tu ne souhaites pas. Chacune à sa place quelque soit son âge, son héritage, sa culture, ses origines, ses différences. Si tu as encore quelques doutes, tu peux m'appeler pour en discuter de vive voix (06.11.30.47.08 Marine) ❤️
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Les facilitatrices du cercle :
Marine
Thérapeute exclusivement au service des femmes, Marine mêle la médecine de la parole à celle du corps. Aussi co-fondatrice de la Sororité Lunité, elle anime des cercles de femmes depuis déjà 3 ans. Elle ouvre ses espaces sacrés et ritualisés toujours à l'intention de permettre à chacune de se libérer, de guérir, de grandir, de se rencontrer soi, et les autres, au delà de ce qui est conscient ou visible. Elle est convaincue que ces moments ensembles, réunies, nous permettent d'ancrer notre puissance féminine pour la rayonner au monde.