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Yin Yoga
Le Yin Yoga célèbre la lenteur à travers une pratique méditative et contemplative.
En effectuant des postures maintenues pendant de longues périodes, nous mettons l'accent sur l'étirement profond des tissus tels que les fascias, les muscles et les ligaments. Prenant ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise, le Yin Yoga stimule les méridiens énergétiques du corps, libérant ainsi les tensions émotionnelles cristallisées dans le corps.
Partageons un moment ensemble sur le tapis
(en studio, en cours privé ou en entreprise)
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