Cercle de femmes | Lâcher prise
Un cercle de femmes est un espace bienveillant et de non jugement, un cercle de parole et de rituels, pour permettre de "vider son sac" dans les meilleures conditions.
Heure et lieu
02 juin 2024, 09:30 – 13:30
Paris, 75009 Paris, France
Invités
À propos de l'événement
⏀⏀ L'INTENTION ⏀⏀
"Lâcher prise", tellement facile à dire mais si dure à faire... !
On cherche à se rassurer en ayant le contrôle sur les choses, les événements parfois même les personnes. Ce besoin d'anticipation constante et la capacité à imaginer les 3 000 scénarii possibles d'une situation épuisent notre système nerveux, notre énergie.
De plus pour face au regard des autres, nous avons appris à contrôler nos comportements et nos émotions. Par exemple, rare sont les femmes qui oseront crier leur colère sans avoir peur de paraître hystérique ou encore rare sont les femmes qui assumeront de prendre du plaisir sans avoir peur d'être jugée "folle" ou "fille facile". Nous réagissons en fonction de ce qui est jugé approprié par les normes.
Pendant ce cercle, je vous propose de sortir de toute forme de contrôle pour enfin oser et savoir comment lâcher prise.
Nous irons explorer nos mécanismes…