Yin Sonore : Corps Vibrant

YIN SONORE, C'EST QUOI ?

Découvrez les bienfaits puissants de la combinaison du Yin Yoga avec Marine Ammar et de la Sonothérapie avec Charlotte Sinnassamy lors de l'atelier Yin Sonore : Corps Vibrant.  Le Yin Yoga crée un espace de ralentissement pour apaiser le mental et établir une connexion profonde avec le corps. Ancré dans la médecine traditionnelle chinoise, il stimule les méridiens et les fascias, offrant une libération émotionnelle durable. 

Associé à la Sonothérapie, cette expérience devient une immersion sensorielle où les vibrations sonores apaisantes complètent les bienfaits du Yin Yoga, réduisant le stress, favorisant la relaxation profonde et équilibrant les différentes dimensions de l’être.

INTENTION 

Notre intention est de vous inviter à plonger dans votre corps : des sensations physiques aux plus subtiles jusqu'aux émotions qui vous traversent. Ce moment est l'opportunité d'écouter les murmures de votre corps et de vous reconnecter à sa pure sagesse.

DEROULÉ

• Introduction (10mns)
• Cours de Yin combiné aux vibrations des bols tibétains et diapasons (1h15)
• Voyage sonore (1h)
• Clôture (5mns)

INSCRIPTION

50€ | Limité à 18 personnes

Prends vite ta place sur le site du Centre Element 

DÉTAILS PRATIQUES 

Tous niveaux 

Conseil de porter des vêtements confortables et chauds. 

Vous serez accueilli.es 15 minutes avant afin de prendre le temps de vous installer

CONTRE-INDICATIONS 

Femmes enceintes de moins de 4 mois et plus de 8 mois 

Porteurs de pacemakers 

Personnes épileptiques