Yin Sonore : Eclore à soi 🌸

YIN SONORE, C'EST QUOI ?

Découvrez les bienfaits puissants de la combinaison du Yin Yoga avec Marine Ammar et de la Sonothérapie avec Charlotte Sinnassamy.

Le Yin Yoga crée un espace de ralentissement pour apaiser le mental et établir une connexion profonde avec le corps. Ancré dans la médecine traditionnelle chinoise, il stimule les méridiens et les fascias, offrant une libération émotionnelle durable.

Associé à la Sonothérapie, cette expérience devient une immersion sensorielle où les vibrations sonores apaisantes complètent les bienfaits du Yin Yoga, réduisant le stress, favorisant la relaxation profonde et équilibrant les différentes dimensions de l’être.

INTENTION 

A la remontée de l’énergie Yang (soleil) après l’apogée du Yin (lune), Charlotte et Marine vous proposent un atelier pour éclore.  La pratique de Yin Sonore sera associée à une visualisation où chaque posture permettra d’éveiller peu à peu votre élan de vie pour oser sortir de votre cocon.

DEROULÉ

• Introduction (10mns)
• Cours de Yin combiné aux vibrations des bols tibétains et diapasons (1h15)
• Voyage sonore (1h)
• Clôture (5mns)

INSCRIPTION

50€ | Limité à 18 personnes

Prends vite ta place sur le site du Centre Element : https://www.lecentre-element.com/event/yin-sonotherapie/

DÉTAILS PRATIQUES 

Tous niveaux 

Conseil de porter des vêtements confortables, chauds et colorés 

Vous serez accueilli.es 15 minutes avant afin de prendre le temps de vous installer

CONTRE-INDICATIONS 

Femmes enceintes de moins de 4 mois et plus de 8 mois 

Porteurs de pacemakers 

Personnes épileptiques